拖延癥的引發(fā)原因包括：1、 與自身相關(guān)，如個人的性格特點、完美傾向或?qū)ψ约阂筝^高，自我價值感的追求高，會減少對完成事情的動力；2、與環(huán)境因素有關(guān)，因現(xiàn)代生活節(jié)奏較快，壓力較大，當壓力積累到一定程度而無法承受時，會以一種消極怠工的方式來解決，形成惡性循環(huán)。