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        拖延癥可以治愈嗎
        
		
        
			
        參與醫生
        武漢市精神衛生中心 張淑芳 副主任醫師
		
        
	
        
	
        
        拖延癥普遍存在，并不是疾病范疇，無須治愈來界定。但需要調整至更好的狀態，如積極的，心情較愉悅、較舒適的狀態。調節方式包括個人調節和環境調節。個人調節指增強自信，尋找興趣點，追求喜歡的東西達到更好的自我價值感的體現；環境調節指創造好的氛圍及調整到減壓的狀態。
		
        

	
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