針灸是否疼痛，因個人差異而定，有人痛閾低，很小刺激就覺得痛，有人痛閾高，流血也不覺得痛。部分患者對針明顯恐懼、本身緊張，原本不痛因緊張而覺得疼痛；部分患者剛開始很害怕，但經過放松調整后，扎起來不疼，當你越放松越不疼，在針灸時克服恐懼心理，有怕針患者扎完后，發現針灸不疼且能適應，甚至用針灸去做一些治療。