針灸減肥利用針刺入皮膚，通過經絡、腧穴、臟腑調理，而產生減脂、減肥作用。未經歷過的人必然想象的是針刺入皮膚，特別疼痛，但如果接受過針灸治療，會發現針灸減肥與普通的針灸治療頸肩痛、腰腿疼的歷程是一樣的。如果醫生手法非常好，非常熟練、非常輕柔，使用針具得當，針灸減肥幾乎可以是微痛。畢竟針要穿破皮層，會有一些感覺，不能做到完全無痛，但是會有輕微的疼痛，主要是針后出現酸沉、酸脹的感覺，任何人其實都能夠承受這種疼痛。