蘆薈片可以治療便秘，蘆薈中含有大量纖維素，可以當做蔬菜進食。但便秘患者平時要注意蔬菜的攝入，即纖維素攝入，綠葉菜里面纖維素含量較多，如菠菜、芹菜、青菜。除吃菜以外，便秘患者需要多喝水，目的是增加腸道里面腸液的含量，腸液足夠多，可以使排便時更順暢，不容易造成便秘。患者還可以多吃粗糧，如玉米、紅薯等，其中纖維素含量也較多。另外，患者還可以進食水果，如柚子、橙子等，其中的纖維素含量較多。對于經常便秘的患者，可以服用益生菌或喝酸奶調節腸道菌群。