肋骨骨折以后怎樣恢復得更快，如何高效地進行康復訓練，這是很多人都關心的問題。可以進行吹氣試驗、擴胸運動等康復訓練。發生肋骨骨折以后，患者會有局部的疼痛，呼吸活動受限，尤其是在急性期一周以內，癥狀更為顯著，以休息、制動為主。為促進腫脹疼痛癥狀緩解，患者需要進行康復訓練，康復訓練方法很多，要選擇一些高效的方法。比如吹氣實驗，通過吹氣能夠鍛煉肺活量，而且能夠刺激骨痂形成，使肋骨骨折快速愈合，還可以預防肺部感染。此外，還可以做擴胸運動，擴胸運動可以通過牽拉肋骨和肋骨周圍的肌肉，可以加快肋骨骨折愈合，促進局部功能的恢復，能夠確保胸廓的外形不發生畸形，對于肋骨骨折恢復有好處。