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        如何正確進行牙齒護理

        參與醫生

        北京市宣武中醫醫院 宋輝 副主任醫師
        牙齒的正確護理可起到保護牙周組織的作用。應掌握正確、有效的刷牙方法,臨床稱為巴氏刷牙法,刷毛呈45°角插入牙齦,輕輕按摩使之顫動,靠刷毛的擺動去除牙齒表面的菌斑;牙齒之間可采用牙線、漱口液進行清潔。早晨時間緊迫,采用轉圈式刷牙方式,起到按摩牙齦的作用;飯后勤漱口,對牙齒起到保健作用;入睡后口腔唾液不再分泌,對牙齒失去保護,因此睡前一次有效的刷牙非常重要。
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