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        腰椎滑脫采用什么睡姿好
        
		
        
			
        參與醫生
        華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 吳永超 副主任醫師
		
        
	
        
	
        
        腰椎滑脫的患者應避免選擇軟床，易造成腰部肌肉疲勞，由于硬板床舒適度較差，現已不做硬性要求，睡覺姿勢因人而異，具體情況如下：
1、側臥位睡姿：適合于平臥位椎管容積減小、癥狀加重者，選擇側臥位睡姿，可增加腰椎容積，減輕癥狀；
2、平臥位睡姿：適合于側隱窩狹窄者，側臥位可加重癥狀，多選擇平臥位或健側臥位。
		
        

	
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