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        腰椎滑脫用什么樣的睡姿最好
        
		
        
			
        參與醫生
        武漢市江夏區中醫院 楊光洲 副主任醫師
		
        
	
        
	
        
        目前腰椎滑脫手術成功率較高，術后患者應注意調整睡姿以幫助恢復，早期仰臥位或側臥位均可，術后反應期后，適當進行腰背肌功能鍛煉，包括五點支撐、三點支撐或燕子飛等動作，增加腰背肌力量，幫助骨傷愈合。建議患者使用硬板床或較硬床墊，以利于頸椎、腰椎、脊柱恢復。術后恢復期間，應嚴格遵從醫囑，避免對疾病造成二次傷害。
		
        

	
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