大便一天4-5次通常不正常。正常情況下，每天排便1-2次或者1-2天排便1次，排便每日不超過3次。部分特殊體質的人群，在2-3天排便1次。正常的大便性狀為黃色成型便、糊狀便、粥狀便等。正常的大便無干球狀或者硬便，無排便費力以及排便不盡感，排便時無肛門、直腸梗阻感或者阻塞感，排便時不需要手法幫助排便。無排便中帶血，便中無黏液、膿血，無稀水樣便。病人沒有腹痛、腹脹、小腹下墜感，沒有消瘦以及乏力、厭食，上述排便都屬于正常。如果出現排便次數超過每日3次，在沒有明確誘因的情況下，比如藥物、辛辣刺激性食物以及飲酒等情況下，建議到消化科就診，以便排除是否有其他疾病。對于經常出現腹瀉的患者，在日常生活中，要以清淡飲食為主，多吃容易消化的食物，避免辛辣刺激性的食物。