咽炎是細(xì)菌、病毒感染所致，在預(yù)防過(guò)程中要預(yù)防病毒和細(xì)菌的侵襲，可通過(guò)以下幾點(diǎn)進(jìn)行預(yù)防： 1、避免熬夜； 2、避免受涼； 3、避免勞累； 4、避免飲食刺激； 5、抵抗力較差的病人需在病毒流行季節(jié)戴口罩，減少在人群流動(dòng)量較大的地區(qū)活動(dòng)，保持房間開(kāi)窗通風(fēng)，減少灰塵的堆積。