腰椎間盤突出的護理措施具體如下： 1、急性期腰腿疼痛癥狀明顯，應(yīng)臥床休息，老年人定時翻身，因長期臥床可引發(fā)肺部炎癥和褥瘡； 2、因長期臥床又不運動，可導(dǎo)致便秘，應(yīng)多吃些易消化食物，防止便秘； 3、穩(wěn)定期的活動量應(yīng)適當(dāng)，不易過度勞累，可戴腰圍護腰，但長期可導(dǎo)致腰部肌肉萎縮，故應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下按個人情況決定戴的時間。