專業醫師確診為驚恐障礙的患者，遇到焦慮癥驚恐發作時處理方法如下： 1、服用由專業醫師開具的藥物，如阿普唑侖，有效緩解癥狀。 2、出現胸悶、呼吸困難，身體不適時，如無藥物的情況下，建議坐下平復心情，慢慢深吸氣，屏住呼吸兩秒鐘，慢慢吐出，重復進行多次，可有一定效果。切記淺快呼吸，不僅無任何幫助，反而會加重病情。 具體用藥請結合臨床，由醫生面診指導為準。