焦慮癥包括多種類型，最常見類型為急性焦慮發作或驚恐發作。急性焦慮時患者可出現恐懼感，常表現為突然心慌、胸悶，胸前區壓榨感及疼痛感，同時伴有嚴重瀕死感。因為此類癥狀的患者較為恐懼，所以可將其稱為驚恐發作。患者驚恐發作的癥狀如下： 1、患者通常伴有植物神經癥狀，如心慌、胸悶、出汗，雙手雙腳發麻等癥狀； 2、部分患者可出現頭暈，不適，嚴重時癥狀發作持續15-30分鐘，部分患者可持續1小時以上。多數患者發作時無任何癥狀，發作后可得到較好解。如果患者反復發作，且每次都有嚴重驚恐癥狀，可導致嚴重的預期焦慮。如曾在公交車上驚恐發作，下次患者就不敢坐公交車，或者一坐公交車就緊張。 驚恐發作時患者雖自覺較為恐怖，但實際上沒有生命危險，其心臟功能及肺功能均無異常。若患者出現驚恐發作，不要過于驚慌，尋找安全地點進行深呼吸放松或撥打120，等待救援即可。