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        妊娠期糖尿病如何預防
        
		
        
			
        參與醫生
        中山大學附屬第六醫院 李婕 副主任醫師
		
        
	
        
	
        
        妊娠期糖尿病的發病，與種族、人群、基因等密切相關，歐美白種人群比亞裔人群，具有更高的患病風險。隨著人類生活水平的提高，高糖、高蛋白與高油脂飲食，對身體的負擔較重，導致器官功能受損，發生代謝綜合征，如糖尿病等。可從養成健康生活飲食習慣，開始預防糖尿病，如久坐不超過30分鐘，增加運動量，清淡、高蛋白、低脂與低糖飲食等。
		
        

	
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