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        怎樣預(yù)防妊娠期糖尿病

        參與醫(yī)生

        妊娠期糖尿病實(shí)際上可以預(yù)防,因?yàn)樵谌焉镌缙诎洋w重、飲食控制在合理范圍內(nèi),到妊娠中期不讓體重增加過多,會(huì)對妊娠期糖尿病起到預(yù)防作用。對所有孕產(chǎn)婦都存在這種要求,但要強(qiáng)調(diào)對妊娠期糖尿病的高危人群,高危人群包括有糖尿病家族史,父母中有2型糖尿病、年齡>30歲、肥胖。另外生二胎時(shí),第一胎生比較打的孩子,比如生過超過八斤的孩子,或以前有過不明原因流產(chǎn)史,或者不良妊娠史,懷孕期間有胎死宮內(nèi)等情況,這類孕產(chǎn)婦是妊娠期糖尿病的高風(fēng)險(xiǎn)人群。 高風(fēng)險(xiǎn)人群中妊娠早期時(shí),要嚴(yán)格控制飲食、體重在合理范圍內(nèi)。到妊娠中期,妊娠期糖尿病的發(fā)生幾率要小很多。很多孕產(chǎn)婦懷孕后認(rèn)為需增加營養(yǎng)、補(bǔ)充能量,但實(shí)際上妊娠早期,即12周前的孕婦和正常人所需要的營養(yǎng)攝入相同,不需特殊能量補(bǔ)充。
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