口腔科醫生推薦定期洗牙，每半年或1年應進行一次洗牙。牙結石是牙齦炎、牙周炎、齲病、口腔黏膜病，甚至是口腔癌的刺激因素，定期洗牙能有效去除牙菌斑和牙結石，需要配合平時正確刷牙，維護良好口腔衛生，降低牙結石、牙齦炎、牙周炎、齲病發生率，有利于口腔健康。口腔健康時咀嚼效率高，食物容易消化，對全身健康有一定影響作用。部分患者認為洗牙損傷牙齒，比如牙本來沒有牙縫，洗完牙出現牙縫，牙本來不松動，洗完牙后松動，認為是洗牙造成。其實部分牙齦腫時沒有縫，洗后牙齦消腫，才會出現牙縫。牙齒不松動是因為大量牙結石互相抵抗，洗完后牙結石被清除，才會出現牙松動，不及時洗牙可能最終會導致牙齒松動、脫落。