腰椎間盤骨質增生通常指腰椎骨質增生，骨質增生是人體正常骨質退變的必然經歷的過程。骨質增生從病理學角度來講，主要表現為椎體邊緣韌帶附著點的鈣化，而從影像學上則表現為韌帶附著點的骨刺以及骨質增生，通常是腰椎退變衰老的標志。骨質增生根據程度和部位不同，通常會進一步引起腰痛或者椎管狹窄，包括腿痛、下肢麻木、疼痛等癥狀。如果沒有癥狀僅表現為骨質增生，通常因腰椎應力較大所致。日常生活中應該盡量避免久坐、長期彎腰、搬重物等容易損害腰部的動作，平時生活中也要注意腰部保暖、活動、休息等，可以有效減少甚至防止骨質增生。