孕36周后開始出現不規則宮縮，臨產前宮縮加密，有分娩作用的有效宮縮一般為每10分鐘3-4次。在孕晚期宮縮頻繁，需具體情況具體分析，并進行相應的處理： 1、 在家觀察宮縮頻率，如每次5-10分鐘，持續時間>30秒，建議到醫院就診；如每次10-15分鐘或更長，可在家自行觀察； 2、 觀察有無伴隨癥狀，如是否出現陰道少量流血且少于月經量、有無破羊水、有無尿液樣青色液體、有無肛門下墜感，如伴有上述癥狀，建議到醫院就診。