棘間韌帶損傷的康復治療方法包括： 1、一般治療：出現腰痛不適的癥狀后應平臥，盡量避免彎腰拾物和旋轉的動作，保持棘間韌帶的穩定性，以增加修復條件； 2、藥物治療：如疼痛較嚴重，可局部注射糖皮質激素，同時使用腰圍進行固定； 3、物理治療：如超短波、干涉波，改善肌肉痙攣，緩解疼痛；按摩對本病治療作用不大，僅能緩解肌肉痙攣，減輕肌肉緊張感； 4、手術治療：適用于病程長、非手術治療無效者。 具體用藥請結合臨床，由醫生面診指導為準。