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        股骨頭壞死應該怎樣預防
        
		
        
			
        參與醫生
        珠海市人民醫院 玄文虎 副主任醫師
		
        
	
        
	
        
        生活中應注意以下方面，有效預防骨壞死：
1、加強髖關節自我保護意識：盡量避免負重活動，如爬樓梯、爬山等，同時避免髖部扭傷；另外，在髖部骨折時，應加強內固定，以增加股骨頭的血運；
2、避免濫用皮質激素類藥物：嚴格按醫囑短期內使用；
3、避免過量飲酒；
4、飲食：以清淡為主，多補充鈣質，避免油膩、辛辣的食物。
		
        

	
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