股骨頭壞死最主要的三大病因，包括激素性、酒精性以及創傷性因素，如果能夠避免以上形成股骨頭壞死的病因，相應的發病率就會有效降低。但是大多數激素性的股骨頭壞死都是醫源性所致，盡量不要長時間大劑量的應用激素，可能也是比較有效的預防辦法。 近年來酒精性股骨頭壞死具有上漲的趨勢，所以在日常生活自我管理中，如果能夠避免過量的酗酒，對于股骨頭壞死也會具有一定的預防作用。對于外傷引起的股骨頭壞死，主要取決于外傷造成股骨頸骨折的類型、受傷以后所選擇的治療方法，預防主要是避免意外損傷，同時在股骨頸骨折治療的過程中盡量選擇合理、有效的治療辦法，預防創傷引起的股骨頭壞死。