冠心病形成的原因有高血脂、高血壓、糖尿病、肥胖、吸煙等因素。可以通過改變不良的生活習(xí)慣來預(yù)防，具體有： 1、避免高脂飲食：少吃含有動物內(nèi)臟、高熱量和高糖的食物； 2、控制或監(jiān)測血壓：適當(dāng)運(yùn)動、低鈉飲食、按時作息、藥物控制； 3、降低血糖：合理膳食、鍛煉身體，生活規(guī)律； 4、減輕體重：節(jié)制飲食、適度活動。