預(yù)防老年冠心病的方法如下： 1、控制血壓：老年人理想血壓是120/80mmHg，為維持正常水平，應(yīng)控鹽，適當(dāng)攝入含鉀食物，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥物； 2、預(yù)防糖尿病：老年人謹(jǐn)記要預(yù)防冠心病，先預(yù)防控制糖尿病發(fā)生，保持正常血糖水平； 3、避免焦慮，限制煙酒； 4、規(guī)律健身：保持正常體重水平，尤其是運(yùn)動(dòng)偏少容易引發(fā)冠心病，為減少冠心病、高血壓、高血脂的發(fā)生率，建議患者日常生活抽時(shí)間運(yùn)動(dòng)； 5、對(duì)于既往患有糖尿病、高血壓、高脂血癥等高危人群，可考慮長(zhǎng)期藥物治療防止冠心病發(fā)生。預(yù)防高脂血癥，對(duì)血脂異常人群應(yīng)做定期復(fù)查，并建議低脂飲食，服用降脂藥物，增加運(yùn)動(dòng)量等維持正常血脂水平。