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        如何預防冠心病
        
		
        
			
        參與醫生
        上海市瑞金康復醫院 陳嶺 副主任醫師
		
        
	
        
	
        
        冠心病的預防措施如下：
1、養成良好的生活習慣：清淡飲食、適當運動、心理平衡、戒煙限酒等；
2、積極治療糖尿病、高血壓、高血脂等原發病。并定期監測血脂，可長期使用療效好且副作用小的他汀類藥物，以延緩血管的動脈硬化進程；
3、科學鍛煉：根據身體狀態堅持運動，頻率為每周5次，每次30-50分鐘，以促進血管新生，預防冠心病。
		
        

	
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