在感冒的時候可以吃魚，但是要視情況而定，如果孩子有過敏表現(xiàn)就不要吃了，沒有就可以吃。做法也要適當(dāng)注意，盡量的清淡易于消化。從中醫(yī)角度，很多人會說魚屬于發(fā)物，孩子感冒時最好不要吃，容易生痰、上火等。實際上從西醫(yī)的角度，感冒只是一種感染，大部分孩子是病毒感染，有些是細(xì)菌感染。此時并沒有一個嚴(yán)格的飲食禁忌，也就是在感冒的時候并沒有某一個食物種類完全不能吃。魚肉里面還含有很多優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，對孩子是很好的食物。但是在感冒的時候吃魚要注意一些問題，有些孩子在感冒的時候可能會出現(xiàn)一過性免疫失衡，出現(xiàn)一些比較特殊的表現(xiàn)。孩子可能以前對某些東西不過敏，但是感冒時吃這個東西就會過敏，如雞蛋、魚等。所以要注意觀察，如果孩子在感冒期間吃魚之后，全身出現(xiàn)蕁麻疹、皮疹、皮膚瘙癢等過敏表現(xiàn)，就要盡量回避。孩子在感冒期間胃腸功能可能會有所下降，表現(xiàn)為食欲下降，所以在做魚的時候也要注意，盡量飲食清淡易消化，避免加重其胃腸道負(fù)擔(dān)，也有利于感冒的恢復(fù)。