引起微生態失衡的原因主要有以下幾點： 1、不良的生活習慣：如抽煙、喝酒、熬夜、劇烈的情緒波動等，會干擾正常的腸道功能，引起腸道菌群的改變； 2、由于生活環境和進食食物的改變而導致腸道菌群的變化：環境的變化可以干擾腸道菌群，也有人利用微生態治療水土不服。辣椒、酒等刺激性的食物，對腸道菌群有明顯的干擾； 3、某些藥品的使用：如抗生素的使用，對腸道菌群的干擾非常明顯。