胃潰瘍是臨床常見病，多由慢性淺表性胃炎伴糜爛逐漸發(fā)展而來，需要經歷慢性的過程。因此，在患者出現(xiàn)慢性淺表性胃炎癥狀或胃鏡發(fā)現(xiàn)胃黏膜糜爛時，應立即開始調整生活習慣，規(guī)律作息，避免熬夜和勞累；積極調整自己的情緒，避免過度緊張和壓力過大；清淡飲食，戒煙忌酒，多進行戶外運動，以延緩病情向胃潰瘍方向進展，預防胃潰瘍的發(fā)生。