預防突發性耳聾，日常生活中需注意較多細節，具體包括： 1、注意打電話時間及場所：信號較差環境，手機可自動放大功率，此時對人的內耳影響較大，因內耳聽覺細胞較脆弱，此外研究發現，通話時間超過半小時可對內耳造成不可逆影響，應避免在嘈雜環境使用耳機時間過長； 2、減少熬夜：熬夜易對人體聽覺細胞造成不利影響； 3、控制好原發疾病：如控制好血糖、血壓等問題，避免并發突發性耳聾。