牽引對早期腰椎間盤突出程度較輕時較為有效，尤其首次腰椎間盤突出的年輕病人，通過合適牽引，加上臥床休息、適當腰部保暖，即可較好緩解腰椎間盤突出癥狀。若腰椎間盤突出程度較嚴重，或者病程較長、年齡較大，骨質疏松的中老年患者，牽引治療效果不佳，甚至存在一定風險。所以，牽引對腰椎間盤突出有嚴格適應癥，當腰椎間盤突出時，需到醫院及時就診。在醫生精確診斷靶點、病灶、突出程度和突出部位后，在醫生指導下進行有效牽引。