通常情況下，如果腰間盤膨出沒有癥狀，不需要治療。如果伴有腰痛、腰酸等腰部癥狀，一般建議保守治療，具體情況如下：1、臥平板床，即硬床，在用彎腰、提東西時，基本上保持用腿帶腰，即提東西時要蹲下去，不要哈腰；2、針灸、按摩、推拿、烤電還有離子透入等方式，緩解腰部的肌肉酸、脹、痛等癥狀；3、膨出逐漸又變成突出，病人出現腰疼、酸、脹，伴有雙下肢的放射痛以及麻木等癥狀。這時要到醫院做磁共振或者CT，詳細地檢查，考慮是否進行手術治療。