睡醒后出現全身無力、困乏的情況，需要根據引起此種癥狀的原因進行對癥處理，常見原因及處理方法有以下幾種：1、受涼、感染：晚上睡覺時如果出現感染、受涼，可能出現上述癥狀，此時可抽血檢查血常規，確定是否存在感染；2、呼吸道阻塞：可能是中樞或周圍性原因，如肥胖而引起扁桃體肥大、鼻中隔彎曲等導致呼吸睡眠暫停，晚上打鼾較多，出現頭部供血問題，稱為睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，此時患者的夜間睡眠充足，但睡覺時頭部供血較差，醒來時出現乏力、頭痛、精神不佳等臨床表現，應進行呼吸睡眠檢測，若存在明確睡眠呼吸暫停、出現低通氣，需戴無創呼吸機進行治療；3、睡眠質量問題：如入睡太晚、夜夢過多等導致睡眠質量下降，此時需改善睡眠、提高睡眠質量，才能改善醒后無力、精神不佳等臨床表現。