午睡睡醒癱軟無力可能是正常的生理狀態(tài)，也可能是患有睡眠麻痹癥，還可能與精神因素有關(guān)，具體如下：1、正常的生理狀態(tài)：如果是在REM期醒來，特別是在做夢(mèng)的睡眠中醒來出現(xiàn)癱軟無力的情況，這個(gè)是一個(gè)正常的生理狀態(tài)，經(jīng)過幾分鐘的休息就很快恢復(fù)正常，不需要特別的注意；2、睡眠麻痹癥：如果午睡睡醒后出現(xiàn)全身的不能動(dòng)，喊也喊不出，說也說不出的情況，持續(xù)數(shù)分鐘，又很快消失，如果這種癥狀反復(fù)發(fā)作，或者有一些患者在夜間的時(shí)候發(fā)作，這就是一個(gè)睡眠麻痹癥。睡眠麻痹癥的患者可以給予一些藥物的治療，如鹽酸文拉法辛緩釋片、鹽酸度洛西汀腸溶膠囊等，可以改善癥狀，甚至完全讓癥狀消失；3、精神因素：有的患者也有可能和一些精神壓力、應(yīng)激事件或情感創(chuàng)傷等有關(guān)，建議一定要放松心情，必要的時(shí)候做心理疏導(dǎo)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，注意休息等，都能夠緩解午睡睡醒癱軟無力的一些癥狀。