結(jié)石的形成需要條件，進(jìn)食含鈣高的食物和水，都容易引起結(jié)石。純凈水已去除高鈣質(zhì)的物質(zhì)，而自來(lái)水有時(shí)含鈣較高。部分地區(qū)的自來(lái)水經(jīng)過(guò)煮沸，壺底容易形成水垢，說(shuō)明含鈣較高，可以通過(guò)飲純凈水預(yù)防結(jié)石的形成。部分地區(qū)的自來(lái)水可能含鈣較少，則不需要飲用純凈水。結(jié)石的形成還與飲食有關(guān)，豆腐含鈣較高，也容易引起結(jié)石。純凈水的飲用對(duì)減少尿內(nèi)鈣的濃度有幫助，多飲水可以減少尿內(nèi)鈣的濃度。因此自來(lái)水的飲用分兩種情況，一種是本身含鈣高的自來(lái)水不宜飲用。第二種情況是將水燒開(kāi)，沉淀較長(zhǎng)時(shí)間再飲用，水內(nèi)的鈣含量會(huì)下降。