尿液發黃、渾濁、有異味與尿液中的代謝產物有關。因為尿液不是單純的水，還含有很多人體代謝所產生的廢物，如尿酸、尿氨或尿素等，此類產物容易形成結晶，會使尿液變黃，形成沉淀物，而且有異味。尤其是晨尿的顏色更深，沉淀物更多，而且氣味比較重。因為晚上在睡眠狀態下，尿液貯存在膀胱，代謝產物容易形成結晶，所以會出現此類現象。另外，如果尿液存在于容器內，時間較長后也會看到底部有厚層的沉淀物，而且異味更重。所以尿液發黃、渾濁、有異味是一種常見的現象，并不代表有疾病，平時需要注意多喝水、多排尿，通過增加尿量可以稀釋尿液中的代謝產物，減少發黃、渾濁或異味的現象。此外，還應注意減少進食肉類、飲食清淡，可以減少尿酸、尿素或尿氨的產生，減少沉淀物和氣味。總之，如果出現上述現象，可以進行尿常規檢查，檢查尿液中是否有蛋白、紅細胞或白細胞。如果尿常規檢查結果正常，則無需過于擔心，多飲水即可。