血糖到了13mmol/l，首先得從飲食上，做一些調(diào)整，吃東西不要吃的太多，正常進(jìn)餐是吃七八分飽，然后適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng)，另外如果是空腹血糖，到了13mmol/l，應(yīng)該到醫(yī)院里查尿(常規(guī))，看看有沒(méi)有酮體。因?yàn)榭崭寡?3mmol/l，實(shí)際上意味著機(jī)體的胰島素水平比較低，不足以抑制肝糖輸出，所以需要查尿常規(guī)看有沒(méi)有尿酮體。如果說(shuō)尿酮體是陰性的，通過(guò)了飲食運(yùn)動(dòng)以后，可以給降糖藥物或者胰島素的干預(yù)。但如果尿里有酮體，可能需要先到醫(yī)院來(lái)輸液，包括多喝水、補(bǔ)充胰島素，來(lái)糾正酮體。如果沒(méi)有酮癥，只是空腹血糖高、餐后高，配合運(yùn)動(dòng)飲食，可以用家用的藥物。類(lèi)似于格列美脲、格列齊特或者是雙胍，包括sglt2之中的達(dá)格列凈、恩格列凈或者是卡格列凈，這類(lèi)藥物都可以用。如果經(jīng)過(guò)藥物干預(yù)不達(dá)標(biāo)的時(shí)候，也可以配合基礎(chǔ)胰島素，把空腹血糖降下來(lái)。但如果血糖13mmol/l是餐后血糖，可以基本通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)，再配合一些專(zhuān)門(mén)降低餐后血糖藥，例如阿卡鉑糖、dpp-4抑制劑、西格列汀、維格列汀、沙格列汀等，這類(lèi)藥物是可以很好的降低餐后血糖。如果血糖升高了，一定要先明確是空腹高還是餐后高，有沒(méi)有尿酮體，下一步的治療配合醫(yī)生即可。