血糖高、尿酸高，首先要控制飲食，控制含糖量高的飲食、熱量高的飲食和高嘌呤的飲食，其次要增加運動，增加熱量的消耗。如果在生活飲食運動控制良好的情況下，血糖和尿酸仍然不能降低，就要去醫院進行藥物治療。1、控制飲食：高血糖需要控制的飲食，主要是含糖分過高的飲食，首先要控制糖、飲料、甜點和碳水化合物，絕對不能吃甜食，碳水化合物每頓要控制在1-2兩之內，高熱量飲食比如說油炸食品、動物內臟、花生、瓜子、奶油、肥肉、零食也要控制，高尿酸主要控制含嘌呤高的飲食，比如酒、動物內臟、海鮮、肉湯、骨頭湯、涮羊肉，這一類的飲食含嘌呤比較高，攝入過多會引起血中尿酸增高；2、增加運動：運動主要是增加熱量的代謝，糖分的代謝和尿酸的排出。糖尿病要餐后多活動，高尿酸要多飲水，來增加尿酸的排出。