針灸足三里留針多長時間，這個就要從年齡和體質和病情需要來分析。比如像小孩，如果他也要調消化系統功能不良，因為小孩一般就是淺刺，像臨床上內經說的，因為小孩氣血比較旺盛，只要點刺一下，基本上就能取得這個療效。如果你留針，就反而會影響身體，可能也會帶來副作用，所以臨床上點刺就可以。像一般10歲左右，臨床上就留個10分鐘即可，像20歲左右年輕人，留個15分鐘即可，比如體質比較弱，中老年患者，你要去調理他消化系統或者脾胃虛弱的時候，就可以時間長一點，一般留個25-30min，就是經脈、氣血運行是28分鐘左右，就可以繞行全身一周，所以一般情況就留28分鐘左右，就可以達到希望的這個效果。