輔酶Q10具有改善微循環(huán)、改善代謝、抗氧化的一系列作用，故對精子的質(zhì)量亦有好處。一份正常的精子報告，要求男性在射精2-7天內(nèi)，到生殖中心進(jìn)行檢查，過短的時間或過長的時間，容易導(dǎo)致精子參數(shù)的偏差，出現(xiàn)不穩(wěn)定，反而為不好的表現(xiàn)。建議男性在射精第4天檢查精液，每次射精精子的量應(yīng)＞1.5ml，精子的顏色應(yīng)是乳白色或灰白色，液化時間應(yīng)＜30分鐘，精子的pH值應(yīng)＞7.2。較為重要的精子的參數(shù)，是活力、濃度和畸形率。正常的精子的活力，主要為前向運動，應(yīng)＞32%，與不是前向運動精子的比例應(yīng)＞40%。另外較為重要的濃度，應(yīng)每毫升精液＞1500萬個精子，則每次射精應(yīng)超過2000萬億精子。此外精子的畸形率，應(yīng)正常形態(tài)＞4。一旦男性有少精、弱精、畸精癥，可通過輔酶Q10改善微循環(huán)，促進(jìn)代謝、抗氧化作用，從而幫助提高精子的質(zhì)量。