懷孕天數或懷孕孕周，通常從末次月經的第1天開始計算，即從最后1次來月經的第1天開始計算。但事實上得到的孕周或懷孕的天數，比實際的受精時間，有2周左右的差距，即事實上受精的時間，比平時所表述的孕周，通常要少2周左右的時間。計算預產期的辦法，通常以末次月經的時間，在月份上減3，日份再加7。例如一位女性，如果月經規律的情況下，末次月經是4月11號，預產期就是來年的1月18號，具體的計算辦法就是4月的月份4減掉3，然后得到1。日期的11再加7，得到18，預產期就是來年的1月18號。通常對于月經規律，周期通常在28天左右的女性，計算方法通常較準確。但如果是對于月經不規律或月經周期較長的女性，需要根據早期的超聲，重新核對孕周。