量血壓要空腹，只是需要在空腹時量血壓，但并不強調一天中只能在空腹時測量血壓，血壓測量可以多個時段進行。慢性高血壓患者，若血壓控制比較穩定，可以一天進行早晚測量，早晨測量強調空腹，早晨起床后排空膀胱，坐位進行測量，而且在測量前最好靜息5分鐘以上。晚上測量強調晚飯后或睡前測量，同樣強調坐位，并且盡量在測血壓前，避免喝濃茶和咖啡等能夠引起血壓升高的飲品。高血壓患者早期或近期，發現血壓升高或本身患高血壓，血壓近期波動較大患者，一天不只測量兩次，而應多個時間進行測量，至少一天測量四個時段，除上述的早晚測量，在上午9-10點鐘以及下午3-5點也應進行測量。若時間充足，也可進行多個時段測量，如白天從早晨起床一直到夜間休息之前，可每隔2-3小時進行一次血壓測量，記錄觀察3-7天，將所有血壓數值，都按照時間進行測量記錄，將記錄帶到醫院給醫生判斷，醫生可根據血壓波動特點，給予更加詳盡的個性化治療方案。