正常血壓為120/80mmHg，又稱理想血壓，所以40歲人群血壓正常值應當維持在120/80mmHg。如果血壓已經升高達到140/90mmHg，可診斷為高血壓。40歲人群血壓高有以下特點： 1、單純性舒張期血壓升高：即高壓正常，低壓升高； 2、隱匿性高血壓：醫院檢測血壓正常，家中血壓升高； 3、常伴有不良生活習慣：如吸煙、酗酒，高鹽、高糖、高脂飲食以及缺乏運動。