夫妻一個月不做不正常，正常夫妻應當規律地進行性生活。根據性生活頻率表，美國進行大眾調查后發現，20歲以上的青壯年男性，性生活頻率約10天進行8次左右，30歲以上的夫妻應當在20天進行7次左右性生活較為適宜。若過久的不進行性生活，容易導致性反應下降，會導致晨勃現象減少，晨勃次數消失。夫妻過于頻繁進行性生活，也容易導致泌尿生殖系統反復發生炎癥，容易導致睪酮水平下降，導致晨勃次數減少。40歲以上中老年男性在進行性生活時，應當在30天進行6次左右性生活，如一個月不進行性生活，常容易導致睪酮在體內蓄積，出現雙氫睪酮升高，導致毛囊發炎，出現脫發或禿頂現象，常常會出現過早的禿頂。正常夫妻應規律的進行性生活，這樣才能保證生殖健康。