喝濃茶后心慌多久緩解，其實是因人而異的。因為部分人喝完濃茶完全就不心慌，部分人反而很愛喝濃茶，但是并不鼓勵喝濃茶。雖然適當喝紅茶、綠茶，有助于預防動脈硬化、降血脂，但是也建議患者不要喝濃茶。如果喝濃茶后有心慌，一般有可能2-3個小時逐漸就好轉了。但是部分人比如本身就有神經衰弱，平時睡眠就不好，比較焦慮，喝完濃茶后，這種不舒服的感覺，相對會持續很長時間，有可能好幾天，也有可能在第2天早晨起來之后，就沒有不舒服的感覺了。這個是因人而異，因實際情況而定的，很難具體評估大致多久。建議多放松，別總想著這個事，有可能越是想著這件事，擔心心慌會不會猝死，有沒有生命危險，越是如此，越嚇唬自己，心慌就沒有辦法緩解。必要時，也可以吃像美托洛爾或者比索洛爾抑制交感神經興奮性的藥物。心跳相對變慢了，心慌的感覺可能就會好轉，也不態焦慮、擔心了，逐漸就會越來越好，一定要放松心情。