久坐是前列腺炎的高危因素之一，但是前列腺炎是多方面因素所致，并非只有久坐這一條因素會(huì)導(dǎo)致前列腺炎。久坐成為前列腺炎的高危因素，是因?yàn)榍傲邢俚奈恢迷谂璧祝谀蛲饪漆t(yī)生將手放入直腸2-3公分就可以觸摸到前列腺。當(dāng)人端坐在辦公桌前，尤其是椅子不舒服時(shí)，會(huì)壓迫到前列腺的部位，長(zhǎng)時(shí)間坐在那里，又不起來(lái)活動(dòng)，前列腺的部位就被擠壓在盆底和桌椅之間，就會(huì)造成前列腺部的無(wú)菌的炎癥、充血。另外，久坐的人也容易憋尿，加上這些不良的誘因，就容易導(dǎo)致前列腺炎。這就像醫(yī)生在一些生活宣教中，對(duì)患者反復(fù)地叮囑，如果只是騎自行車，騎20分鐘、半個(gè)小時(shí)作為上班的通勤，沒問題，但如果愛好騎自行車，想作為體育運(yùn)動(dòng)連續(xù)騎1個(gè)小時(shí)以上，對(duì)男士的前列腺一定不健康。坐在椅子上很久，也就是久坐，和騎自行車壓迫前列腺是一個(gè)道理。所以，推薦長(zhǎng)期久坐的男士，在工作15-20分鐘之后，稍微地起來(lái)活動(dòng)一下，不僅有利于前列腺的健康，對(duì)脊柱的健康、頸椎的健康都非常有幫助。