產(chǎn)后宮縮較差的表現(xiàn)通常為陰道惡露淋漓不斷、下腹部有隱痛感等，如果診斷為子宮復(fù)舊不良，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行休息調(diào)整、用藥，另外增加?jì)雰翰溉榇螖?shù)，從而促進(jìn)宮縮。產(chǎn)后可以通過(guò)以下幾種方法促進(jìn)子宮收縮：1、產(chǎn)婦多休息、飲食均衡，保持心態(tài)良好，整體抵抗力升高，子宮收縮也會(huì)有力；2、依靠促宮縮藥物作用促進(jìn)子宮收縮，如西藥的縮宮素，中藥的益母草等加速子宮收縮；3、使嬰兒多吸吮產(chǎn)婦乳頭，通過(guò)頻繁哺乳動(dòng)作刺激反射性宮縮，從而加速子宮收縮。如果是母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦，宮縮情況通常較好，身體也可以較快恢復(fù)到原本水平。如果沒(méi)有母乳喂養(yǎng)，子宮通常處于復(fù)舊不良、收縮不佳狀態(tài)，因此提倡母乳喂養(yǎng)。