針灸治療失眠是按失眠穴的位置針灸，主要有神門、三陰交、內關穴等，針刺具有有效的控制失眠作用。如果一停就出現復發，這種情況比較常見，因為引起失眠的原因比較多，可以由心理性的因素，如情緒、性格造成，也可以由環境因素造成。1、心理依賴：針刺治療失眠也是一種心理暗示的治療方法，通過睡眠穴的刺激，可以起到安神和治療失眠的作用。針刺停止以后，心理的依賴可能還存在，會造成對針灸的一種依賴，出現失眠的癥狀；2、性格因素：本身性格就是容易受暗示的性格，停用針灸以后也容易出現失眠的癥狀。通常情況下，用針灸治療失眠需要通過逐步地減少，慢慢地減弱針灸或者減少針灸的次數，進行脫敏的方法，改善因為停止針灸而造成的反跳癥狀。同時還要結合其他的習慣來治療失眠，通過調整生活習慣、睡眠習慣、飲食習慣等。養成良好的睡眠習慣，通過逐步地減少針灸，就可以達到治愈失眠而不反跳的目的。