所謂的根治都是臨床治愈，感冒并不能徹底根治，下次還有可能再犯，失眠相比于感冒更頑固。任何疾病都不是用根治來表述它的轉(zhuǎn)歸的，而是通過注意，保護(hù)自己的身體來達(dá)到根治。失眠通過治療可以達(dá)到療效。還要調(diào)整自己的心態(tài)，不要因?yàn)橐稽c(diǎn)小事馬上影響到自己的睡了，或者就一晚沒睡好，又馬上又聯(lián)想到要失眠了，自己的睡眠有很多的問題，又糾結(jié)以前的很多問題，把一點(diǎn)點(diǎn)小事無限制的擴(kuò)大。所謂根治，一定是積極的配合治療，調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，認(rèn)真的對(duì)待自己的身體，這樣才能夠達(dá)到真正的根治。