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        腰椎間盤膨出怎么治療
        
		
        
			
        參與醫生
        廣東省第二人民醫院 楊洋 主治醫師
		
        
	
        
	
        
        腰椎間盤膨出多采取保守治療，具體如下：
1、改變生活習慣：減少劇烈運動或久坐，以休息為主；
2、輔助鍛煉：每天倒退走半小時或游泳，以減少關節磨損。在床上做小燕飛式鍛煉腰背部肌肉；
3、輔助一些理療或牽引治療；
腰椎間盤膨出是向腰椎間盤突出發展的過程，癥狀較輕，患者平時多注意對腰椎的保養，多無明顯影響。
		
        

	
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