如果孩子缺鋅，可以通過食物進行補充，許多食物中都富含有鋅，包括魚類、蛋類、禽類、全麥、麥坯、谷類、豆類、酵母等，都含有豐富的鋅。如果醫(yī)生明確診斷孩子缺鋅，通過檢查結(jié)果發(fā)現(xiàn)缺鋅比較嚴重，可以口服補鋅的藥物，如口服液、顆粒等。家長需要注意避免盲目補鋅，鋅微量元素，在身體內(nèi)的需要量比較微小，很小一部分就能夠滿足身體生長發(fā)育的需要，因此無需過多補充。微量元素之間存在競爭關系，如果盲目的過多補充鋅，可能會影響鐵、銅等其它元素的吸收。